อาจจะกล่าวได้ว่าปัญหาของการรักษาสายตาสั้น เป็นปัญหาที่ทำให้หลายๆ คนรู้สึกกังวลไม่มากก็น้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยนักเรียนหรือว่าวัยรุ่นที่ต้องมองข้อความระยะไกลๆ อีกด้วย ยกตัวอย่างเช่น ในการอ่านข้อความบนกระดานห้องเรียน ทำให้มองไม่เห็น หรือบางคนมองไม่เห็นตัวเลขบนรถเมล์ไม่ชัด เป็นต้น อย่างไรก็ดีการเพ่งอาจจะยิ่งทำให้ปวดหัวและปวดตาได้ และยิ่งทำให้สายตามีความแย่ลง ทำให้การรักษาสายตาสั้น คือสิ่งที่จะทำให้เกิดความสะดวกสบายในการใช้ชีวิตมากกว่าเดิม ลดปัญหาสายตาแย่ลงในระยะยาว
อะไรคือสายตาสั้น
โดยปกติแล้วการมองเห็นภาพต่างๆ ของมนุษย์นั้น เกิดจากแสงที่สะท้อนจากวัตถุเข้ามาที่กระจกตาและเลนส์ตา โดยจะตกกระทบเรตินาในด้านหลังลูกตา ทำให้เห็นภาพและวัตถุต่างๆ ได้มากกว่าเดิม โดยสายตาสั้นที่เกิดจากวัตถุกระตกทบเข้าดวงตาแล้วตกกระทบก่อนจะไปถึงเรตินา ทำให้ภาพที่ปรากฎต่อสายตา ทำให้ไม่ชัดเจน และเห็นได้แบบเบลอๆ ทำให้มองไม่ชัด ผลการวิจัยจะพบว่าสายตาสั้นเป็นพันธุกรรม โดยกรณีที่พ่อแม่มีสายตาสั้น ลูกก็จะมีโอกาสสายตาสั้นตามไปด้วย โดยปัจจุบันนี้มีข้อมูลเกี่ยวข้องกับการใช้จอโทรศัพท์มือถือ อุปกรณ์แท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์ติดต่อกันอีกด้วย
การรักษาสายตาสั้นมีอะไรบ้าง
- การรักษาแบบธรรมชาติ
การใส่แว่นสายตา เป็นการสวมแว่นหรือคอนแทคเลนส์ โดยจะมีการวัดค่าสายตากับคนที่มีความชำนาญ เช่น นักทัศนมาตร์ โดยจากสองวิธีนี้ก็คือการปรับให้จุดรวมแสงตกกระทบบนจอตาแบบพอดี เพื่อให้มองเห็นภาพได้แบบชัดเจนโดยที่ไม่ต้องหรี่ตาหรือเพ่งให้ปวดตาอีกด้วย อย่างไรก็ดี การใส่แว่นสายตาถือว่าเหมาะสมกับคนที่มีค่าสายตาสั้นในทุกแบบเลยก็ว่าได้ ยิ่งคนที่มีค่าสายตามากยิ่งต้องใส่ หรือคนที่ไม่อยากใส่คอนแทคเลนส์ก็ควรต้องใส่อีกด้วยเช่นกัน
ข้อดีของการใส่แว่นสายตา
1.การดูแลรักษา
หลายๆ คนอาจจะไม่รู้การสวมแว่นสายตาเพื่อรักษาสายตา เป็นวิธีที่ง่ายที่สุด เพราะว่าสามารถใช้ผ้าสำหรับเช็ดแว่นแบบธรรมดาๆ หรือจะควบคู่กับการใช้สเปรย์เช็ดเลนส์ก็ได้อีกเช่นกัน หรือจะใช้น้ำสบู่อ่อนๆ ก็ได้
2.ไม่แพง
สำหรับคนที่ต้องการประหยัดค่าใช้จ่าย การสวมแว่นสายตาคือข้อดีอย่างมาก เพราะแค่ตัดแว่นสายตาเพียงครั้งเดียวก็สามารถใส่แว่นได้เป็นระยะเวลานาน ทำให้การสวมแว่นสายตาไม่เป็นภาระและไม่ต้องซื้อบ่อยอีกด้วย
3.ปลอดภัยกับดวงตา
สำหรับคนที่สวมใส่แว่น ก็คงจะพอรู้กันดีอยู่แล้วว่าการสวมแว่นจะทำให้เกิดความสะดวกสบาย และมีความปลอดภัย ไม่ทำให้เกิดความระคายเคืองต่อดวงตา
4.ลดแสงสีฟ้าได้
ปัจจุบันการใช้โทรศัพท์สมาร์ทโฟน หรือแท็บเล็ตเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องทำ เพราะฉะนั้นแล้วเลนส์แว่นตาที่เหมาะสมและตอบโจทย์จึงสามารถกรองแสงสีฟ้า ทำให้ลดอาการปวดตา ตาล้า ทำให้แสงสีฟ้าของหน้าจอไม่สามารถทำร้ายสายตาได้
และนี่ก็คือสิ่งที่หลายๆ คนอาจจะไม่รู้เกี่ยวกับการรักษาสายตาสั้น จะดีกว่าหรือไม่หากว่าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่อยากให้สายตาอยู่ได้นาน มีความแข็งแรงของดวงตา ควรรักษาอย่างรวดเร็วและไม่ปล่อยให้เรื้อรังจะดีที่สุด